Gönnen Sie sich einfach mal NICHTS
7. – 13. Okt. Blumenmühle
Fasten bedeutet:
– für eine bestimmte Zeit auf feste Nahrung zu verzichtetn
– reichlich Wasser und Tee zu trinken
– die Ausscheidungen zu fördern
– nach dem Fastenbrechen den Nahrungsaufbau behutsam anzugehen
Wir entschlacken, entgiften und entsäuern unseren Körper zur Vorbeugung oder Verbesserung von Krankheiten.
Insbesondere ist Fasten zu empfehlen bei:
Altersdiabetes, Bluthochdruck, Allergien, Hautproblemen, Rheuma, Übergewicht, Wechseljahresbeschwerden, chronischen Erkältungen, Atemwegserkrankungen.
Fasten stärkt das Abwehrsystem, verbessert den Stoffwechsel, saniert den Magen- und Darmbereich und verschönert die Haut.
Wandern bringt Atmung, Kreislauf und Stoffwechsel in Schwung.
„Tu Deinem Leib Gutes, damit Deine Seele Lust hat, darin zu wohnen“
(Teresa v. Avila)