Finde Frieden daheim

Zuflucht ist bei dem Gott, der von alters her ist.
5.Mose 33,27

Zufluchtsorte mit vier Buchstaben sind im Kreuzworträtsel: Asyl. Vor ein paar Jahren baten zwei junge Frauen, die bei uns um Kirchenasyl, weil ihnen die Abschiebung drohte. Das Gästehaus Blumenmönche war die Schutzzone gegen behördliche Zugriffe. Rückzugsorte sind lebenswichtig, um nicht im täglichen Trubel unterzugehen. Manch einer legt ein komplettes Sabbatjahr ein, um mit sich selbst wieder stimmig zu werden. Doch eine alleinerziehende Mutter, mit mehreren kleinen Kindern und einem Beruf kann nicht so einfach die Segel streichen, doch auch sie kann einen heiligen und geschützten Raum finden.

Asyl im Himmel ist das Geheimrezept. Mit dem, was eigentlich ganz einfach ist, tun sich die allermeisten schwer. Zuflucht bei Gott, ist das ganz kurze Innehalten, und dabei den jetzigen Augenblick wahrnehmen. Am schnellsten komme ich in diesen Raum, indem ich mich beim Atmen beobachte und mich auf meinen Körper konzentriere. Ganz behutsam richtet sich die Aufmerksamkeit von außen nach innen. Durch das bewusste, ruhige Atmen, komme ich Stück um Stück mit der in mir liegenden Stille in Berührung. Diese Stille ist der Ort, an dem Gott seinen Anker anlegt. Mit ein paar bewussten tiefen Atemzügen, kann ich einen heilsamen Raum betreten, der komplett frei von äußerem Zugriff ist. Diese Stille ist die Oase, die an einem heißen Draht Dauerkontakt zu dieser unendlichen Welt hat, aus der wir kommen und in die wir gehen.

Zuflucht ist immer dort wo du bist. Du brauchst sie nicht suchen, keine weiten Wege gehen, sondern bereit werden, dich in diese wunderbare Stille hineinfallen zu lassen. Das, wonach du dich in deinen verrücktesten Zeiten sehnst, ist ganz nah bei dir. Spüre deinen Atem und du bist da.

Wo könnte ich in meiner Aufregung Stopp sagen und heim kommen?

Gott segne dich an diesem Sonntag.

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